Elust enesest - lihaskülmetus

Keset pôhjamaist talve Vahemere saartele päikest otsima minnes tuleb arvestada, et boonusena vôivad sellega kaasneda parajalt jahedad tuulepuhangud.

Inimesed päevitavad... Jopes ringi liikuda tundub siis kuidagi kummaline...

Ja nii saabki alguse korralik (lihas)külmetus, näiteks ôla-abaluu liinil. Alguses lihaskangus, järgmisel päeval järjest tugevnev valu. Valu ikka selline, nagu oleks lausa midagi katki. 

Mida ette vôtta? Kuum dušš aktiviseeris verevarustust, aga enesetunnet väga ei muutnud. Lihast lôdvesrav kreem ka tegi veidi pehmemaks. Massaaz ôlale ja abaluule - alguses meeletult valus, aga kergem hakkas kohe kindlasti. "Elupäästjaks" osutus kinesioteip. Panime kogu valupiirkonna suuruselt (3 riba).Juba poole tunni möödudes oli valu kadunud. Täielikult. Jäädavalt. 

Seega - alati kuulugu reisidel apteegikotti kinesioteip!